Min semester började med en vecka i Norge (Geiranger, Trollstigen, Ålesund) med Sara och ett par vänner. Mycket trevligt såklart och eftersom det var veckan före femdagarsorienteringen så passade det att ta det ganska lugnt men ändå fick jag in de nyckelpass jag behövde, så uppladdningen tyckte jag kändes bra.
Sedan var det Oringen i Söderhamn och där började jag segt, dels pga att jag hade problem med att få bröstkorgen att röra sig så att lungorna kan expandera som de ska (det är ett gammalt problem som jag har lite till och från, beror på att magmuskler/diafragman måste vara lagom stretchad och tränad och ryggmusklerna vid bröstkotorna också ska vara lagom tränade) och dels för att jag på slutet av första dagen ramlade och slog låret i en stubbe som var gömd under gräset så jag fick en lårkaka.
Som tur var så var den tillräckligt lindrig för att jag skulle kunna fortsätta springa även om varje steg gjorde rejält ont. Just för sådana grejor ligger nog smärtgränsen ganska högt dock, när jag känner att det inte är något fundamentalt fel utan att det "bara" gör ont :-)
Genom hela veckan orienterade jag väldigt bra så jag hade stabila top-10 placeringar varje dag. Dock fick jag inte ordning på andningsproblemet förrän sista dagen. Så egentligen hade jag nog formen för att kriga högre upp i resultatlistan men det var frustrerande att inte få ut det...! Inför sista dagen så provade jag att genomföra ett rejält styrkepass för bål och rygg och det gjorde susen... Sista dagen är det ju jaktstart och jag gick ut som 6:a. Jag kunde gå ikapp han som låg 5:a och det kändes som att jag hade greppet om honom, även om jag inte lyckades skaka av mig honom, så på slutet sprang jag bara och laddade för spurten... Problemet var bara att när vi väl kom till spurten och jag skulle trycka på så fanns inga krafter kvar :-o Eller så hade jag tagit slut på vätska i kroppen. Så jag blev 6:a totalt i klassen H35 där det var ca 90 startande.
Under veckan (på vilodagen och kvällen efter) så var det dessutom "prova-på-tävlingar" i mountainbikeorientering. Naturligtvis ville jag testa det så på tisdagens vilodag så ställde jag mig på startlinjen. Jag gick dock inte för fullt utan ville spara kraft till löpningen. Det var dock mycket skoj, väldigt likt skidorientering, och själva orienteringen gick bra för mig, gjorde bara ett dåligt vägval på en långsträcka. Blev lite förvånad att jag blev 6:a på det loppet, endast 3 min efter segraren (ca 50 min bana). Dessutom gick mitt kartställ sönder så jag fick cykla och hålla i det de sista kilometrarna. Kvällen efter var det sedan jaktstart och då hade jag bestämt mig för att gå för fullt. Det var ganska mycket publik som tittade så jag kände mig lite som en rockstjärna som startade med häng på täten. Jag kom dock inte in i rytmen lika bra, kanske för att det var intensivare sprint-bana. Mitt på banan var vi en klunga tillsammans som slogs om placering 3-7. En bommade sedan bort sig. Tråkigt nog så tog de 3 cyklisterna framför mig ett vägval på slutet som innebar att man måste gena över förbjuden tomtmark, vilket jag upptäckte så jag vek in i skogen för att ta mig till en "laglig" stig. Tydligen är inte alla människor rättskaffens utan de valde att fuska och köra genom tomtmark vilket de tjänade på. Så jag blev 6:a istället för 3:a... Lite tråkig upplösning på det hela...
Men, jag körde alltså 7 tävlingar på 6 dagar så det var en himla skoj vecka!!!
Det är dock många pusselbitar här i livet som man ska ha en balans på, så efter den frenetiska tävlingsveckan har jag prioriterat att jobba med husrenoverande/altanbygge... Idrott är ju trots allt inte allt här i livet :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar