Inte internet

Vi har inte fått igång internet ännu i huset, mycket frustrerande... Det är problem med kopplingarna i telefonjacken...
Återkommer när det är igång... Gott Nytt År på er alla fram tills dess!

Snö snö snö

Hmm, det känns komplicerat att åka skidor nu i snöyran...
Helgen gick åt till husflyttande och sedan några dagar till att försöka få ordning på alla lådor... Så jag tappade lite flyt i träningen... Försöker starta upp igen... Känns sådär... Ett par skidpass har det blivit, samt ett slags cykelpass inne på EGO idag... Säkert var det en dyr motionscykel jag satt på, den hade inbyggd TV och så... Men det fanns ingen klocka på den och ingen wattmätare så jag irriterade mig mest över vem som egentligen gillar en sån här cykel... Kändes som den var byggd för runda amerikanare som inte vill släppa TVn :-/

På måndag får vi internet i huset så då kommer förhoppningsvis blogginläggen att regna in oftare...!

Bättre känsla nu...

I lördags körde jag ett bra skidpass 3 mil. Det känns som att kroppen nu har återhämtat sig från förra helgens skidläger. Kroppen börjar vänja sig vid skidåkning.

I söndags var vi på en dagstur till Östersund och tittade på skidskytte. Bästa speaker-kommentaren var att Helena Eklund åkte "fortare än en parasit i ett kommunalt vattensystem" :-) Det var lite kallt men ändå skoj att se tävlingarna live...! 7000 pers på läktaren. Livrädd var man för den där parasiten, jag vågade inte ens tvätta händerna efter toalettbesök där :-/

Ikväll körde jag snöpulsintervaller med Sundsvalls OK på löparbanor. Det tog ungefär 2 min att springa 400 meter, så det var tunga varv... Men kroppen börjar likna något nu tycker jag... vinterträningen har kommit igång så känslan blir allt bättre... Härligt!

Löpband för walking?

Blev sugen att springa idag och eftersom det är så kallt ute så gick jag på gymmet Ego på lunchen och körde ett pass. Värmde upp först på ett löpband men sedan när jag skulle dra igång intervallerna så visade det sig att maskinen jag valt tydligen var gjord för walking, maxfarten var 16 km/h (3.45 min/km). Dåligt att det inte satt en skylt på den att den endast är till för långsamma människor :-)
Hittade dock en nyare maskin som passade mina behov bättre, jag tog det dock lugnt och körde 4 x 4 min på 3.30 min/km med 1.5 min vila. Inget att skriva hem om alltså, men jag känner mig inte riktigt återhämtad efter skidhelgen så jag kommer att fortsätta känna mig fram de närmsta dagarna.